Wednesday, 20 May 2009
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still sad
Hace mucho que no paso por aca, ando perdida, triste, sin ganas de nada,.. ansiedad, etc
No hay muchas novedades, estuve en la psiquiatra el lunes, mi psico me habia dado la opcion de que podria reempezar con pastillas, ya que las deje desde el anio pasado en julio - agosto.. me habian cansado no me ayudaban en nada, pero mi estado mental anda empeorando, mis cambios de humor, ansiedad, depresion, ya nada me ayuda casi, si no fuera xq tomo concerta(ritalin) para la concentracion, seria casi un vegetal creo..
Tb el lunes se cumplieron 2 anios de la muerte de Eli, eso me tiene mal tb, he engordado en este mes.. ando en 50.. me quiero matar xeso tb..:S ganas de cortarme, no tengo con quien hablar aparte de mi psicologa, no tengo amigos reales, xmi incapacidad de controlarme, no quiero conocer gente nueva la verdad.
Por eso las tengo olvidadas pero no es xq quiera, sino que no tengo energia mental, mi estado de animos xlos suelos.. y aca ya empezo el verano.. hace calor.. porq???? odio el verano, odio usar ropa corta, y ahora cuando he engordado empieza a slir el sol.. uff!!! que asco..el verano me irrita, me deprime mas..
las extrano, ya voy a ver que hare para regresar aca..
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Comments (4)
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=) irenitaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!
Hace mucho que no me dejabas comment en mi xanga, qué lindo ver que te diste una vuelta por ahí.
Creo que tienes que encontrar un buen psicólogo, creo que esa podría ser la clave que te ayude!!!...se me ocurre que puedes buscar alguien que te ayude a caer en cuenta, algo como cognitivo conductual , gestalt , o hacer algo de PNL (programación neurolingüista). Habla con tu psicóloga y plantéale eso, y ponle ganas, amiga!!!....
Ha pasado harto tiempo de lo de Eli...lo siento =(
No te preocupes tanto con lo de la ansiedad y eso, todos, todos tenemos esos momentos y a veces son intensos, pero es posible relajarse en algún momento aunque a veces parezca interminable.
HAs chequeado si tienes algún desorden hormonal?...esa podría ser una causa, también =)
Besitos y ánimo....aunque hayan cosas que nos pongan tristes, también hay cosas por las que sentirnos felices...verás que sí, has una lista.
Entiendo.
Yo tampoco ando con mucha energia para relacionarme.
Un abrazo linda!